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Jus de fruits aux agrumes

Jus de fruits agrumes orange pamplemousse citron vertCe jus aux 3 agrumes est naturellement riche en vitamines C et en anti-oxydants. Véritable source d’énergie pour l’organisme.

Les anti-oxydants sont indispensables pour :
– préserver sa santé,
– lutter contre les fameux radicaux libres : à l’origine du vieillissement prématuré ou de certaines maladies.
 

 
Ingrédients :

Pour 4 personnes
– 4 oranges bien juteuses
– 4 pamplemousses
– 2 citrons verts
– 3 cuillères à soupe de sucre semoule fin
– 1 bouquet de menthe fraîche
 

Préparation :

1 Prélevez le jus de tous les agrumes : oranges, pamplemousses, citrons verts.

2 Versez les jus récoltés dans une grande jatte en verre. Incorporez-y ensuite le sucre et ajoutez également 50 cl d’eau.

3 Mélangez bien jusqu’à dissolution complète du sucre.

4 Réservez au réfrigérateur.
 

Astuces & Conseils :

Vous pouvez rendre le cocktail plus exotique en ajoutant également le jus de 2 papayes.
Servir bien frais, décoré de feuilles de menthe ciselées et de glace pilée.

 

 
Smoothie : Melon et Nectarine

 

 

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