Le Nord Pas-de-Calais au quotidien

Détente & Relaxation

Etre calme et détendu, telle est la solution pour aborder les soucis et tracas du quotidien.
Profitez, avec N’Autre Attitude, des bienfaits du sport, de la relaxation, des massages,… qui améliorent le quotidien, relâchent les tensions, et entretiennent le corps.

Etre bien dans son corps pour être bien dans sa tête.

 

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    La Sophrologie, méthode anti-stress naturelle

    La Sophrologie est un ensemble d’exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive du corps et de l’esprit. Cette méthode aide à développer une conscience sereine, à trouver ou retrouver un équilibre intérieur. Associée à la pratique du sport…
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  • CURVES AVELIN, Equipe de coaching sportif, salle de sport Nord, centre fitness Nord

    Quand sport rime avec liberté et bonne humeur

    Vous souhaitez perdre vos kilos superflus avant de « parader » dans votre sublime petit maillot de bain ! Vous envisagez de vous (re)mettre au sport mais le temps vous manque, ou vous désirez simplement vous maintenir en forme ! N’Autre Attitude a trouvé…
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    Entrez dans la bulle positive et vivez enfin votre vie à fond

    Vous en avez marre de subir le stress et tous ses désagréments, vous souhaitez entamer un travail sur vous ou vous reconnecter à votre moi profond ? Marie DESRUELLES, Sophrologue humaniste diplômée, est prête à vous accompagner pour vous permettre de…
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    Ça y est, l’hiver est sur le départ et le printemps avec le soleil pointe son nez. L’occasion pour vous, mesdames, de faire une pause bien-être pour démarrer la belle saison relaxée et reposée. A Aire-sur-la-Lys, Tatiana LERMYTTE vous accueille…
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  • CAP SERENITE, Reflexologie plantaire Lille , cabinet bien-être Lille

    La Réflexologie : Une technique efficace et prouvée !

    Carine, de CAP SERENITE, se passionne par le corps humain extraordinaire, dont nous ignorons encore beaucoup de choses, le pied est un véritable livre ouvert ! Et c’est avec ferveur qu’elle va vous faire découvrir la Réflexologie plantaire.   Pourquoi…
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    Gérer le Stress au quotidien

    Terminées les tensions nerveuses quotidiennes qui vous empoisonnent la vie. Il est temps de prendre soin de vous et de lutter contre le stress en donnant à votre corps et votre tête la détente dont il a besoin. A cause…
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  • CAP VITALITE - Institut bien-etre Saint-Omer

    Une journée parmi les fées du bien-être

    Madame LECOMTE et son équipe, vous accueillent dans un havre de douceur et de temps pour soi… Les soins du corps, la relaxation par les modelages et des moments de pur bonheur pour juste : « se laisser » aller…
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    Technique de relaxation : la polarité de GORDON

    CAP SERENITE, Cabinet de relaxation et de réflexologie à Hem, près de Lille, vous présente la polarité de Gordon, technique de relaxation peu connue, aux bienfaits spectaculaires !   La polarité est une technique douce de prévention et de relaxation…
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    CAP SERENITE, Cabinet de relaxation, vous présente l’Ayurveda : Bien dans sa peau, Bien sa tête !   AYURVEDA, signifie en sanskrit « science de la vie », c’est un art de vivre, une philosophie d’être en harmonie avec soi-même,…
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  • Hammam Nord Pas-de-Calais, hammam, soin oriental Nord Pas-de-Calais

    Le Hammam : une tradition orientale

    D’origine arabo-turque, le hammam est un bain de vapeur humide et chaude favorable aux rituels de beauté à l’orientale. D’ailleurs hammam signifie « eau chaude » en arabe. L’espace est souvent vaste, en général constitué de deux à quatre salles…
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  • Sauna Nord Pas-de-Calais, bienfaits sauna

    Le Sauna : une tradition scandinave

    Véritable institution en Scandinavie, la cabine de sauna (suée en finnois) est une petite pièce tout en bois, qui comporte des banquettes en gradins. Un poêle, où se consument des pierres volcaniques, chauffe l’air. Ces pierres gardent et diffusent bien…
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  • MYMY POPPINS, Praticienne massage Bien-etre, amma

    Myrtal DUBOIS, Créatrice d’Originalité, de Détente et de Sérénité

    N’Autre Attitude a rencontré Myrtal DUBOIS en pleine démonstration de massage au Salon Wasqu’Art Floral de Waqquehal. Que de bonheur de profiter pendant quelques minutes de ce moment de détente. Cette Praticienne en massage Bien-Etre exprime aussi bien par le…
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Une réflexion au sujet de “Détente & Relaxation

  1. bouville laurence

    bonjour,

    sophrologue spécialisée en nutrition, je propose des massages ayurvédiques ainsi que la découverte d’une cuisine équilibrée et savoureuse à travers des ateliers culinaires. Je souhaite à travers ces activités permettre de retrouver une paix intérieure et un « destress de la fourchette » !