Le Nord Pas-de-Calais au quotidien

Quand sport rime avec liberté et bonne humeur

Vous souhaitez perdre vos kilos superflus avant de « parader » dans votre sublime petit maillot de bain ! Vous envisagez de vous (re)mettre au sport mais le temps vous manque, ou vous désirez simplement vous maintenir en forme ! N’Autre Attitude a trouvé LA solution.

 
CURVES AVELIN, Salle de sport Nord, salle fitness avelin, Curves NordA Avelin, Dany DURAND vous accueille dans son centre franchisé CURVES et vous propose un programme de remise en forme en 30 minutes montre en main. Le concept est simple et efficace : une séance d’entraînement musculaire et cardiovasculaire qui alterne machines à résistance hydraulique équipées du système CurvesSmart® et stations de récupération.

A n’importe quel moment de la journée, vous entrez sur le circuit ; vous  travaillez alternativement les muscles des bras et des jambes, épaules, poitrine, abdos, hanches, et dos et vous perdez jusqu’à… 500 calories ! Et grâce au coaching personnel informatisé CurvesSmart®, vous suivez vos résultats en temps réel. Ce système vous permet d’avoir votre propre programme d’entraînement, de rester motivée en voyant vos progrès en force musculaire, le nombre de calories brûlées et le niveau de réalisation de vos objectifs.

CURVES AVELIN, Equipe de coaching sportif, salle de sport Nord, centre fitness NordPour un programme amincissant, il est cependant conseillé de pratiquer ce programme au moins 3 fois par semaine et de veiller à garder une alimentation équilibrée.

Votre club de remise en forme vous accueille également à participer à des cours de Zumba.

Sans aucune contrainte horaire et sans limite d’âge, le centre est exclusivement réservé aux femmes et vous accueille du lundi au vendredi de 9h00 (mercredi 9h30) à 13h30 et de 15h30 à 20h00, le samedi de 9h30 à 12h30.

L’intérêt du programme réside aussi dans son ouverture à toutes et dans sa volonté d’être loin des clichés. Dany DURAND l’assure, chez CURVES, il n’y a pas de miroirs, pas de jugements et tout est possible : les novices côtoient les sportives, les plus jeunes les plus âgées, et les plus rondes les plus minces.

Sur le circuit, vous découvrirez également que sport, bonne humeur et convivialité peuvent faire bon ménage. Les coachs, présents sur place, veillent d’ailleurs à vous aider et à vous encourager si vous flanchez… Alors, que ce soit pour garder la ligne ou pour garder la forme, Mesdames… à vos baskets !

 
CURVES vous en donne encore plus :

BODY SCULPT                                               ZUMBA

– lundi à 12h15                                                 – mardi à 12h15

– lundi à 16h00                                                 – vendredi à 18h45

– mercredi à 10h00                                           – samedi à 11h00

– jeudi à 18h45

 

Coordonnés de CURVES :

Dany DURAND
65 rue de Seclin
59710 AVELIN

Tél : 03.28.01.62.50 – 06.18.47.19.51
Site : CURVES
Fb : CURVES Avelin

 

 
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